2023-05-09 15:30:02来源：互联网
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1、菠萝是一种营养丰富的水果，主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质的分解酶、钙、磷、铁、有机酸、烟酸等营养成分。
2、菠萝中含有的高浓度维生素C具有抗氧化作用。
3、与此同时，新鲜的菠萝含有更多的水分，味道更好。
4、哺乳期可以适量吃菠萝，因为菠萝的营养成分非常高，可以改善血液循环，减肥瘦身。
5、还具有解暑、生津止渴的作用，完全可以食用。
6、但由于含糖量较高，不适合糖代谢紊乱和糖尿病的孕妇食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
哺乳期可以吃菠萝吗标签：
1、菠萝是一种营养丰富的水果，主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质的分解酶、钙
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