2023-05-05 07:44:23来源：互联网
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1、排卵期，保持开朗，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累。
2、还要注意预防感染，保持外生殖器清洁，出血期间千万不要发生性关系。
3、还有就是排卵期需要穿柔软、棉质、透气的内衣。
4、勤洗勤换，把换下来的内衣放在太阳下晾干。
5、调整心态，保持轻松愉快的心情，避免情绪波动。
6、平时生活要有规律，避免熬夜和过度劳累。
7、排卵期不宜吃凉、酸、辣的食物，多喝开水，保持大便通畅。
8、血热患者应多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等热性食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、排卵期，保持开朗，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累。2、还要注意预防感
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