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滚动:8种能快速降火的水果_8种能快速降火的水果是什么

2023-03-21 02:58:19来源:互联网

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(资料图片仅供参考)

1、柚子

2、柚子果肉清凉,自然,温和。柚子被誉为“天然水果罐头”,富含蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分,可以降低血糖和血脂。柚子肉凉,味酸甜,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。春天吃柚子抑制口腔溃疡,而且比较温和,是清火的好水果。

3、西瓜

4、西瓜是被火毁灭的宠物。素有“吃两个瓜,不用抓药”之称。有很大的除烦解渴、养心安神的功效,但不适用于脾胃虚寒、寒积冷痛、大便溏泄的人。

5、荸荠

6、荸荠性味甘、寒,有清肺胃热、化痰消积的作用,可明目、治痔疮、便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压,可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。

7、枇杷

8、益肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉、生津止渴之功效。便秘、疮疗、支气管炎忌食。

9、柿子

10、甘涩而寒,润肺止咳,清热生津,化痰软坚,健脾敛肠,治疗咳嗽,止血,治疗高血压和痔疮出血。但是吃多了会产生柿子石,所以要适量。

11、火龙果;火龙果

12、火龙果具有清热解毒、泻肠火、润肠通便的作用。吃火龙果还可以促进眼睛健康,增加骨密度,帮助细胞膜形成,防止贫血,抗神经炎,口角炎,降低胆固醇,美白皮肤,预防黑斑。

13、橄榄

14、橄榄味道酸甜,性质温和,常吃有清热化痰解毒的功效。对上火引起的咽痛、头痛、湿热等症状有很好的缓解作用。经常咀嚼可以生津止渴,化痰清热。也是人们上火困扰时食用的好选择。

15、梨树

16、梨味酸甜,性寒凉,有润肺化痰的功效。火口会觉得很干,会有热气冲上喉咙的感觉。梨含有大量水分,对抑制内热、消除热咳有效。如果经常拉肚子,就不要吃了,因为可能会导致拉肚子。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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