如何关爱青少年心理健康？深圳市政协委员们这样说
2022-05-17 09:36:19来源：深圳商报
昨日下午，深圳市政协主办的“委员议事厅”围绕“深圳如何关爱青少年心理健康”话题，就学习压力、亲子关系、手机使用等热点问题展开讨论，政协委员们为培养阳光健康青少年人才、建设和谐家庭建言献策。
关于学习压力，盐田区政协委员、盐田区外国语学校学生处主任陈霄翔认为，很多家长要求自己的孩子一定要考上名校，这无形中给了孩子很大压力。如果家长的压力不能转化为动力，可能会导致孩子心理健康出现问题。龙岗区政协委员、龙岗区悦澜山实验小学校长吴龙山认为，孩子有不同的性格特点和特长，家长老师一定要理解、尊重并接受孩子之间的差异。
关于亲子关系，深圳市政协委员、龙华区政协副主席马晓歌认为，“投资亲子关系比投资学区房重要”，如果亲子关系融洽，孩子有一个可以随时诉说的渠道，父母就等于掌握了孩子情绪的减压阀，那么孩子心理上出问题的几率就会小很多。深圳市政协委员、市社会心理服务协会副会长张小梨认为，很多青少年心理问题的根源更多来自于家长。家长是孩子的第一任老师，家庭教育身教重于言教。
关于青春期，深圳市政协委员、市中医院副院长徐明珍认为，大多数青少年心理是健康的，不应该简单地把青少年期发生的现象，比如冲动、不计后果，认为是心理问题或心理疾病。要给孩子合理的饮食、适当的运动，让孩子有充足的睡眠，这个时期度过了就平安无事了。
关于手机使用，陈霄翔认为，家长要反思一下为什么孩子喜欢玩手机，是因为孩子缺少陪伴，家长没有满足孩子对社交的需求，没有满足孩子放松心理压力和出去玩一玩的需求。马晓歌认为，建议家长重视孩子们的社交问题，让孩子有更多结交不同年龄层次朋友的场合和机会。
(记者 彭琰)
